Afgelopen zaterdag was het mealpreppen georganiseerd door Stichting Sport en Welzijn in Sportcentrum de Terp een groot succes.
Tijdens een gezellige en goedbezochte mealprep middag in Sportcentrum de Terp gingen we samen aan de slag met verse, pure groenten. Met elkaar bereidden we maar liefst 5 verschillende gezonde maaltijden, waarvan iedereen er 3 mee naar huis kon nemen.
Naast het koken was er ook ruimte voor inspiratie; tijdens de pauze was er een interessante presentatie over de invloed van voeding op het brein.
De sfeer was top en de reacties waren ontzettend positief. Dit smaakt absoluut naar meer en is zeker voor herhaling vatbaar!
Mealpreppen groot succes!